Alchemia Obecności: Ecstatic Dance, Kakao & Kąpiel w Dźwięku
Czy czujesz, jak wiele warstw „siebie” nosisz na co dzień, by pasować do świata?
23 maja, gdy wiosna jest w pełnym rozkwicie, zapraszamy Cię do przestrzeni, w której nie musisz niczego udowadniać. To nie jest zwykła impreza. To proces. To bezpieczne laboratorium ruchu, w którym badamy granicę między tym, co wypada, a tym, co w nas dzikie, prawdziwe i stłumione.
Wierzymy, że ciało jest mądrzejsze od głowy. Ono pamięta wszystko, na co umysł nie znalazł słów. Tego wieczoru pozwolimy mu mówić.
Etapy Naszej Podróży:
1. Ceremonialne Kakao – Otwarcie Bramy (Neurobiologia i Serce)
Zaczniemy od filiżanki ceremonialnego kakao. To nie tylko rytuał – to spotkanie z „medycyną serca”, która delikatnie rozluźnia napięcia w ciele i stymuluje produkcję anandamidu (cząsteczki błogości). Pozwolimy sobie na chwilę uważności, by poczuć intencję, z którą tu przyszliśmy. Czy chcesz coś puścić? Czy chcesz coś zaprosić?
2. Ecstatic Dance – Dialog z Ciałem (Ekspresja i Uwolnienie)
Bez butów, bez używek, bez oceniania. Tutaj parkiet staje się lustrem. Poprowadzimy Cię przez muzyczną podróż – od delikatnych rytmów, przez plemienne bębny, aż po ekstatyczne szczyty. To czas na Twój „cień” i Twój „blask”. Możesz trząść się, skakać lub wirować. Twoje ciało wie, jak odblokować zastałą energię i przebudować mapę Twoich emocji -prowadzi Kris Leczek (dj Kysari)
3. Relaksacja w Dźwiękach – Integracja (Cisza w Wibracji)
Kiedy ruch ustanie, nie zostawimy Cię w próżni. Miękko wylądujesz na ziemi, otulony dźwiękiem mis tybetańskich, kryształowych i gongów. To moment dla Twojego układu nerwowego na pełną regenerację. Wibracje pomogą domknąć proces, integrując to, co wydarzyło się w tańcu, na poziomie komórkowym – prowadzi Monika Zabokrzecka
Dlaczego warto tu być?
Żyjemy w świecie przebodźcowania i cyfrowego hałasu. Nasze spotkanie to detoks dla psychiki. To okazja, by:
Zejść z poziomu analizy do poziomu czucia.
Wyregulować układ nerwowy poprzez ruch i dźwięk.
Doświadczyć wspólnoty (tribal connection) bez konieczności small-talku.
Po prostu… odetchnąć pełną piersią.
Kiedy 23 maja godz. 18.00 – 22.30
Anjali Joga ul. Czarnołęcka 26D Warszawa
Inwestycja w siebie: 100 zł
Zapisy / bilety: https://app.fitssey.com/anjalijoga/frontoffice/courses
Informacje: Monika 604930063
Co zabrać?
Wygodne ubranie, w którym czujesz się sobą (boso lub w skarpetkach) Otwartą głowę i odwagę, by przez chwilę być „nieidealnym”.
„Taniec to najkrótsza droga do wolności. Nie tej politycznej, ale tej wewnętrznej, gdzie nikt nie mówi Ci, jak masz się poruszać we własnej skórze.”
Zarezerwuj miejsce: https://app.fitssey.com/anjalijoga/frontoffice/courses
Czekamy na Ciebie. W całym Twoim spektrum.
Zapisy i dodatkowe informacje: studio@anjalijoga.pl lub 604930063
