Shakti Dance to przestrzeń gdzie taniec staje się jogą a joga tańcem.
Według mitologii indyjskiej żeńskie jakości uosabia 5 głównych bogini. Małżonka Boga-stworzyciela Brahmy to Saraswati. Żoną Visznu jest bogini piękna Lakszmi, a Sziwa – niszczyciel ma aż 3 żony Parwati, Kali i Durgę. Każda ta osobowość jest archetypem żeńskich światów.
Warsztat, na który zapraszamy tym razem, poświęcony jest jakościom reprezentowanym przez boginię Lakszmi.
Lakszmi to bogini szczęścia, bogactwa i piękna, uosabia wszelkie powodzenie. Jest przedstawiana jako bardzo piękna młoda kobieta z czteroma rękami. Siedząca lub stojąca na kwiecie lotosu, trzyma dwie ręce skierowane ku górze – symbol dążenie do samopoznania, wyzwolenia, moralnego i etycznego życia. Dwie skierowane ku dołowi oznaczają dążenie do bogactwa materialnego i szczęśliwego życia wypełnionego miłością, obfitością i wszelkim urodzajem na Ziemi. Ciepła, cierpliwa, wybaczająca, utalentowana, wzrastająca i kochająca jest personifikacją życia i dobrobytu. Niesie też przesłanie, że nie musisz wybierać między duchem i materią, między lewą ręką a prawą. Możesz mieć wszystko w pięknej równowadze.
Będziemy szukać tych jakości w naszych ruchach, prowadzeniu prany przez nasze nadis, w aktywacji mitochondriów, w medytacji. To wszystko, żeby odkryć, że gdy tylko uspokoimy umysł, dostroimy się do wibracji mądrości, wiedzenia, bycia sobą, to odkryjemy, że cała mądrość wszechświata jest w nas i mamy do niej totalny dostęp bez nazywania. Gdy przypomnimy sobie, że mamy zawsze dostęp do świadomości, wszystko stanie się lekkie i radosne. Powodzenie, bogactwo, piękno zależy tylko od naszych wyborów, od naszej wiary w siebie i moc Wszechświata.
Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy naszego ciała, nie puszujemy nadmiernie energii, za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jak by to było pozwolić, żeby zadziałały dźwignie w moim ciele? Jakby to było odbić się od ziemi i zobaczyć, że grawitacja może pracować dla nas…
Jak wiele takich olśnień będzie dla nas dostępnych?
Praktyka obejmuje 8 faz: dostrojenie, płynące asany, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksację, medytację z mantrą, cichą medytację i zakończenie.
Celem tej praktyki jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała.
Radość, na skali poziomów świadomości Hawkinsa wibruje nawet wyżej niż Miłość. Tak często uparliśmy się zabraniać sobie dostępu do tego uczucia w dorosłym życiu, jakby to było coś przynależnego tylko do wieku dziecięcego.
Czym jest więc Shakti Dance? Sposobem na bardzo miłe spędzenie czasu, w ładnym miejscu z ciekawymi życzliwymi ludźmi. Bez spinania się, oceny, porównywania się.
Skutki uboczne, które utrzymują się jeszcze długo po praktyce:
Zdrowe, jędrne, elastyczne ciało, Spokojny i zrelaksowany umysł. Totalne poczucie lekkości i radości, Uśmiechanie się do siebie i nucenie pod nosem Błysk w oku i sprężysty krok
Warsztat prowadzi: Dorota Kotlerz – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy.
Miejsce: Anjali Joga ul. Czarnołęcka 26d w Warszawie
Termin: 12 stycznia, niedziela godz.15.00-18.00
Koszt Warsztatu: 125 zł
Zapisy i dodatkowe informacje: studio@anjalijoga.pl lub 604930063
