Zapraszamy Cię na warsztat Jogi Kundalini:
„Przypomnij sobie o wewnętrznej boskości”.
Tematem warsztatu jest odnalezienie w sobie pierwotnej, wewnętrznej mocy, podziękowanie i zostawienie za sobą ograniczeń i przywrócenie ustawień fabrycznych – przypomnienie sobie o drzemiącej wewnątrz boskości.
Na warsztacie wykorzystamy narzędzia i techniki z:
Jogi Kundalini
Pranajamy
Oraz Jogi Gongu
Dla kogo?
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób, które jeszcze nie zetknęły się z Joga Kundalini, jak i tych, którzy już ją znają.
Jeśli chodzi o temat warsztatu to- zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą sięgnąć do swej wewnętrznej mocy i zacząć przekraczać swoje własne granice pewności siebie, dystansu do rzeczywistości, świadomej kreacji, dobrostanu, obfitości i szczęścia.
Czego doświadczysz?
Czekają na Ciebie między innymi:
Ćwiczenia fizyczne z wykorzystaniem technik jogi kundalini.
Sesja ćwiczeń fizycznych będzie wprowadzeniem do kolejnych praktyk. Będziemy w niej pracować z ciałem fizycznym, jak również z poziomem energetycznym naszej istoty.
Zadbamy o dobrostan kręgosłupa i całego energetycznego kanału centralnego. Pobudzimy krążenie, wytrzęsiemy zastane emocje, które odegrały swoją rolę i nie są już potrzebne w Twoim życiu.
Udział w sesji nie wymaga doświadczenia w jodze. Intensywność ćwiczeń zostanie dostosowana do poziomu zaawansowania uczestników warsztatu.
Sesja oddechowa z wykorzystaniem technik pranajamy z jogi kundalini.
Tematem sesji będzie odkrycie dodatkowej wewnętrznej mocy i przypomnienie o własnej boskości.
Przy pomocy oddechu najpierw oczyścimy się, żegnając i dziękując za to, co nie jest już potrzebne w Twoim życiu. Następnie podnosząc coraz bardziej wibracje będziemy przypominać o kwintesencji Twojej istoty – boskości, którą masz w sobie.
Udział w sesji nie wymaga doświadczenia ani znajomości technik oddechowych / pranajamy. Intensywność ćwiczeń zostanie dostosowana do zaawansowania uczestników warsztatu.
Relaks i integracja przy dźwiękach gongu.
Tematem sesji będzie integracja doświadczeń z 2 pierwszych części warsztatu.
Dźwięki gongu oraz innych instrumentów zabiorą Cię do najgłębszych pokładów Twojego jestestwa. Pozwolisz silnym wibracjom bezwarunkowej miłości emitowanym przez gongi wymyć ze swojej istoty resztki niskich emocji. Ugruntujesz pamięć o boskości w sobie, która od tej pory będzie prowadzić Cię po najlepszych z możliwych ścieżek Twojego życia na Ziemi.
Warsztat rozpoczniemy i zamkniemy kręgiem, na których poznamy się i porozmawiamy o swoich doświadczeniach z warsztatu.
Plan warsztatu
Warsztat potrwa ok 2,5-3 godzin:
– 1,5h sesja Jogi Kundalini i pranajamy
– ok 15 min przerwy
– 45 min koncert gongów
Jak się przygotować?
Zjedz lekki posiłek najlepiej w odstępie co najmniej 2 godzin od początku warsztatu.
Jeśli możesz, pomiń tego dnia kawę, herbatę oraz inne stymulanty.
Przynieś ze sobą wodę, ciepłą bluzę lub sweter, możesz zabrać swoją matę i ulubiony kocyk.
Inwestycja.
Wynagrodzenie za warsztat chcemy utrzymać w filozofii ekonomii darów, dlatego za Warsztat zapłacisz tyle ile chcesz – Ty wybierasz kwotę, jaką chcesz przekazać. Płatność na miejscu gotówką.
Naszym celem jest zainteresowanie Cię Jogą Kundalini, abyś mogła / mógł korzystać z jej dobrodziejstw regularnie w naszym studio.
Warsztat poprowadzi Arek Cybulski – certyfikowany nauczyciel Jogi Kundalini.
Miejsce:
Anjali Joga ul. Czarnołęcka 26d w Warszawie
Termin:
18 stycznia 2025 sobota od 19.00 do 22.00
Zapisy:
https://app.fitssey.com/anjalijoga
Informacje:
660 135 601
Zapisy i dodatkowe informacje: studio@anjalijoga.pl lub 604930063
