Warsztat Shakti Dance – Woda. Mądrość Przepływu
Wyobraź sobie rzekę. Nie zatrzymuje się, nie pyta, czy może płynąć. Omija przeszkody, wygładza ostre krawędzie, zmienia bieg, ale nigdy nie traci swojej istoty. Woda przenosi pamięć – nie tylko tę, którą naukowcy zapisują w badaniach, jak udowodnił japoński uczony Masaru Emoto, ale i tę, która drzemie w ciele, w ruchu, w historii naszych rodów i wcieleń.
To ona formuje nasze emocje, rozpuszcza to, co zastygłe, i pozwala narodzić się nowemu. Jest oddechem oceanu i kroplą deszczu na skórze. Jest łzą oczyszczenia i potokiem nieujarzmionej ekspresji. Woda to czakra sakralna – centrum kobiecej mocy, kreatywności i przyjemności, ale też przestrzeń, gdzie utkwiły traumy, gdzie zatrzymał się wstyd, ból i pamięć przekroczeń.
Ale Woda to nie tylko oczyszczanie. To także narodziny. To woda nosi w sobie akt stwarzania – płynność, która rodzi nowe formy, inspirację, która szepcze do naszej duszy, by tańczyła swój własny taniec. Bo czyż nie po to tu jesteśmy? By tworzyć, przejawiać się w świecie, wyrażać swój unikalny rytm?
Kreatywność nie jest darem dla wybranych. Jest esencją życia. Wypływa z czakry sakralnej, ale nabiera kierunku, gdy łączy się z czakrą trzeciego oka – wizją, przenikliwością, zdolnością widzenia tego, co jeszcze niewidzialne. Gdy te dwie energie płyną razem, powstaje sztuka istnienia – życie, które jest wyrazem duszy.
Podczas tego warsztatu, poprzez Shakti Dance, otworzymy się na przepływ i pozwolimy, by Woda poniosła nas w głębsze rejony naszego wnętrza. W ruchu, w oddechu, w tańcu – rozpuścimy blokady, odnajdziemy swój rytm, wrócimy do pierwotnej swobody.
To zaproszenie dla tych, którzy czują, że nadszedł czas, by odzyskać swoją pełnię, poczuć w ciele, że przyjemność i ekspresja są święte, że emocje są żywe i mogą płynąć. Czas, by zrzucić jarzmo patriarchalnych zapisów i wsłuchać się w pradawny, falujący głos kobiecej duszy.
Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy naszego ciała, nie puszujemy nadmiernie energii, za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jak by to było pozwolić, żeby zadziałały dźwignie w moim ciele? Jakby to było odbić się od ziemi i zobaczyć, że grawitacja może pracować dla nas…
Jak wiele takich olśnień będzie dla nas dostępnych?
Praktyka obejmuje 8 faz: dostrojenie, płynące asany, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksację, medytację z mantrą, cichą medytację i zakończenie.
Celem tej praktyki jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała.
Radość, na skali poziomów świadomości Hawkinsa wibruje nawet wyżej niż Miłość. Tak często uparliśmy się zabraniać sobie dostępu do tego uczucia w dorosłym życiu, jakby to było coś przynależnego tylko do wieku dziecięcego.
Czym jest więc Shakti Dance? Sposobem na bardzo miłe spędzenie czasu, w ładnym miejscu z ciekawymi życzliwymi ludźmi. Bez spinania się, oceny, porównywania się.
Skutki uboczne, które utrzymują się jeszcze długo po praktyce:
Zdrowe, jędrne, elastyczne ciało, Spokojny i zrelaksowany umysł. Totalne poczucie lekkości i radości, Uśmiechanie się do siebie i nucenie pod nosem Błysk w oku i sprężysty krok
Warsztat prowadzi: Dorota Kotlarz – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy.
Miejsce: Anjali Joga ul. Czarnołęcka 26d w Warszawie
Termin: 13 kwietnia, niedziela godz.15.00-18.00
Koszt Warsztatu: 125 zł
Zapisy: https://app.fitssey.com/anjalijoga
Informacje: 604930063/508088007
Zapisy i dodatkowe informacje: studio@anjalijoga.pl lub 604930063
