Zimowy Kurs Jogi dla Początkujących
Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą, ale nie wiesz od czego zacząć? Zimowe miesiące to idealny czas, aby zwolnić, zadbać o swoje ciało i wprowadzić więcej spokoju do codzienności.
Zapraszam na kurs jogi dla osób początkujących, podczas którego:
nauczysz się podstawowych pozycji (asany), poznasz techniki oddechowe wspierające redukcję stresu, wzmocnisz ciało i zwiększysz elastyczność, odpoczniesz i zadbasz o dobre samopoczucie.
To idealna opcja dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły jogi lub chcą wrócić do praktyki po przerwie.
Start: 22 grudnia 2025
Miejsce: Anjali Joga, ul. Czarnołęcka 26D, Warszawa Wawer
Czas trwania: 8 spotkań
Poziom: od absolutnych podstaw
Zapisz się i podaruj sobie odrobinę zimowego ukojenia.
Liczba miejsc ograniczona!
Szczegóły wydarzenia:
8 spotkań warsztatowych w stałej i kameralnej grupie:
22, 29 grudzień 2025; 12,16,19, 26 styczeń oraz 2, 9 luty 2026 pon lub pt godz. 19:30 – 21:00.
Dlaczego warto wziąć udział?
Poznasz podstawowe asany, techniki oddechowe i relaksacyjne.Nauczysz się, jak pracować w ruchu, aby Twoja praktyka była przyjemna i efektywna.Wzmocnisz, ustabilizujesz i uelastycznisz swoje ciało.Zbudujesz solidny fundament do dalszej praktyki.
Zapisy:
Przez system Fitssey: https://bit.ly/AnjaliKursy.Telefonicznie: 604 930 063.Mailowo: studio@anjalijoga.pl.
Inwestycja:Do 12 grudnia: 440 zł.Po 12 grudnia: 485 zł.
Podaruj voucher bliskim w prezencie! Napisz do nas przed zakupem kursu i odbierz fizyczny bon podarunkowy.
Kurs poprowadzi Monika Zabokrzecka – nauczycielka certyfikowana m.in. w oparciu międzynarodowe standardy nauczania jogi, Yoga Alliance (RYT 200).
Napisz do mnie, jeśli masz pytania lub chcesz dołączyć 
Zapisy i dodatkowe informacje: studio@anjalijoga.pl lub 604930063
