Kim jesteśmy?

Twoje miejsce regeneracji ciała i ducha

W sercu naszego miasta powstało miejsce, gdzie każdy może znaleźć chwilę wytchnienia i spokoju. Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych to przestrzeń, gdzie priorytetem jest Twój dobrostan. Jako założycielka i główna nauczycielka, z wielką pasją i zaangażowaniem prowadzę zajęcia, które mają na celu harmonijny rozwój zarówno ciała, jak i ducha.

Poznaj zespół Anjali Joga Studio

Nasza misja to promocja zdrowego stylu życia poprzez holistyczne podejście do każdego człowieka. Wierzymy, że praktyka jogi, połączona z terapiami naturalnymi, może przynieść nie tylko ulgę dla ciała, ale także harmonię umysłu i duszy. W Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych oferujemy: Zajęcia jogi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Terapie naturalne, w tym masaże ajurwedyjskie, PeLoHa oraz terapie dźwiękiem, które pomagają w regeneracji i odprężeniu. Sesje indywidualne i grupowe, gdzie w spokojnej atmosferze można zanurzyć się w praktykę jogi i medytacji, odkrywając swoje wewnętrzne "ja".

Monika Zabokrzecka

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się 12 lat temu, kiedy to rozpoczęłam podróż trwającą przez całe życie. Jestem certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance RYT 200 oraz Joga Nidra RYT 50. Interesuję się kulturą i filozofią indyjską, pogłębiam wiedzę z zakresu medytacji i rozwoju świadomości. Po powrocie z warsztatów w Indiach zainteresowałam się Ajurwedą i zostałam Terapeutką Ajurwedyjską w szkole Jiva Institut w Indiach, wykonuję zabiegi oraz konsultacje ajurwedyjskie. Kolejną moją pasją stał się dźwięk. Uwielbiam organizować koncerty mis i gongów oraz wykonywać masaże dźwiękowe misami metodą Petera Hessa. Prowadzę też warsztaty medytacji i oddechu, na których uczę technik oddechowych oraz narzędzi do radzenia sobie ze stresem. Prywatnie jestem mamą nastoletniej córki i syna, a także uczniem, który nieustannie zgłębia i poszukuje nowej wiedzy.

Małgorzata Bosek

Joga pojawiła się w moim życiu, gdy przechodziłam przez trudny okres. Co ciekawe, nie zaczęłam uczęszczać na zajęcia z oczekiwaniem, że coś się zmieni. Chciałam po prostu poruszać się i poznać nową formę ćwiczeń. Trafiłam na zajęcia jogi prowadzone przez wspaniałą nauczycielkę i od pierwszych chwil pokochałam jogę. Tak rozpoczęła się moja przygoda z tą dyscypliną. Początkowo ćwiczyłam dwa razy w tygodniu, po kilku latach praktykowałam już codziennie, a po kolejnych kilku latach zdecydowałam się nauczać jogi i ukończyłam odpowiedni kurs. Joga to ciągły rozwój zarówno psychiczny, jak i fizyczny, odczuwalny już od początku praktyki. Daje radość, satysfakcję, pozwala z dystansem podchodzić do problemów i buduje wiarę we własne możliwości. Ważne jest dla mnie to, że praktykujemy jogę nie po to, by odciąć się od życiowego chaosu, lecz aby lepiej sobie radzić i nie ulegać załamaniom. Poza matą jestem architektem, masażystką, żoną i mamą dwóch nastoletnich synów. Jestem również miłośniczką ajurwedy. W wolnych chwilach zajmuję się lepieniem z gliny, podróżowaniem i dbaniem o swój ogródek.

Galeria zdjęć

Zobacz, jak wyglądają nasze zajęcia jogi, i poczuj atmosferę relaksu i harmonii. Odkryj nasze przytulne i spokojne studio, miejsce, gdzie ciało spotyka się z duchem. Zanurz się w świecie terapii dźwiękiem mis i innych zabiegów, które oferujemy.