Kim jesteśmy?
Twoje miejsce regeneracji ciała i ducha
W sercu naszego miasta powstało miejsce, gdzie każdy może znaleźć chwilę wytchnienia i spokoju. Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych to przestrzeń, gdzie priorytetem jest Twój dobrostan. Jako założycielka i główna nauczycielka, z wielką pasją i zaangażowaniem prowadzę zajęcia, które mają na celu harmonijny rozwój zarówno ciała, jak i ducha.
Poznaj zespół Anjali Joga Studio
Nasza misja to promocja zdrowego stylu życia poprzez holistyczne podejście do każdego człowieka. Wierzymy, że praktyka jogi, połączona z terapiami naturalnymi, może przynieść nie tylko ulgę dla ciała, ale także harmonię umysłu i duszy. W Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych oferujemy: Zajęcia jogi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Terapie naturalne, w tym masaże ajurwedyjskie, PeLoHa oraz terapie dźwiękiem, które pomagają w regeneracji i odprężeniu. Sesje indywidualne i grupowe, gdzie w spokojnej atmosferze można zanurzyć się w praktykę jogi i medytacji, odkrywając swoje wewnętrzne "ja".
Monika Zabokrzecka
Moja przygoda z jogą rozpoczęła się 12 lat temu, kiedy to rozpoczęłam podróż trwającą przez całe życie. Jestem certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance RYT 200, co oznacza, że należę do międzynarodowej organizacji zrzeszającej nauczycieli jogi z całego świata. Ukończyłam również kurs nauczycielski Joga Nidra RYT 50. Interesuję się kulturą i filozofią indyjską, pogłębiam wiedzę z zakresu medytacji i rozwoju świadomości. Po powrocie z warsztatów w Indiach zainteresowałam się Ajurwedą i zostałam Praktykiem Ajurwedy, wykonując zabiegi i masaże ajurwedyjskie. Kolejną moją pasją stał się dźwięk. Uwielbiam organizować koncerty mis i gongów oraz wykonywać masaże dźwiękowe misami metodą Petera Hessa. Prywatnie jestem mamą nastoletniej córki i syna, a także uczniem, który nieustannie zgłębia i poszukuje nowej wiedzy.
- Nauczycielka Jogi
- Praktyk Ajurwedy
- Terapeutka Dźwiękiem
Małgorzata Bosek
Joga pojawiła się w moim życiu, gdy przechodziłam przez trudny okres. Co ciekawe, nie zaczęłam uczęszczać na zajęcia z oczekiwaniem, że coś się zmieni. Chciałam po prostu poruszać się i poznać nową formę ćwiczeń. Trafiłam na zajęcia jogi prowadzone przez wspaniałą nauczycielkę i od pierwszych chwil pokochałam jogę. Tak rozpoczęła się moja przygoda z tą dyscypliną. Początkowo ćwiczyłam dwa razy w tygodniu, po kilku latach praktykowałam już codziennie, a po kolejnych kilku latach zdecydowałam się nauczać jogi i ukończyłam odpowiedni kurs. Joga to ciągły rozwój zarówno psychiczny, jak i fizyczny, odczuwalny już od początku praktyki. Daje radość, satysfakcję, pozwala z dystansem podchodzić do problemów i buduje wiarę we własne możliwości. Ważne jest dla mnie to, że praktykujemy jogę nie po to, by odciąć się od życiowego chaosu, lecz aby lepiej sobie radzić i nie ulegać załamaniom. Poza matą jestem architektem, masażystką, żoną i mamą dwóch nastoletnich synów. Jestem również miłośniczką ajurwedy. W wolnych chwilach zajmuję się lepieniem z gliny, podróżowaniem i dbaniem o swój ogródek.
- Nauczycielka Jogi
- Praktyk Ajurwedy
Galeria zdjęć
Zobacz, jak wyglądają nasze zajęcia jogi, i poczuj atmosferę relaksu i harmonii. Odkryj nasze przytulne i spokojne studio, miejsce, gdzie ciało spotyka się z duchem. Zanurz się w świecie terapii dźwiękiem mis i innych zabiegów, które oferujemy.
co mówią nasi goście?
Poznaj prawdziwe opinie naszych gości, które pomogą Ci zrozumieć, co sprawia, że nasze studio jest wyjątkowe.
